「生涯像什麼？你如何規劃生涯？」想必這是每個人在面臨不同人生階段時都須要停下思考或沉澱的問題，因此，《看見臺灣專訪計畫》邀請臺灣師範大學教育學院院長及教育心理與輔導學系特聘教授田秀蘭老師，與我們分享她在生涯諮商輔導領域的專業與經驗。

橫跨0到100歲的生涯諮商

「生涯諮商可以涵蓋多廣呢？」當我們好奇地問起這個問題，田秀蘭老師表示：「生涯諮商在諮商領域中是個非常重要的議題，它涵蓋一個人的出生、畢業、就業、轉業到退休，各個年齡階段都會面臨不同的規劃。」更深入的來看，生涯諮商也會與一個人的成長背景、人格特質、心理、溝通、社會、科技發展…等有關，因此，生涯諮商師在協助個案時，必須多方考量個案當下所面臨的各種狀況。

臺灣生涯諮商的特色

長期在生涯諮商領域耕耘的田秀蘭老師，和我們分享臺灣與他國的差異，她提到：西方與東方因文化不同，前者關注個別發展，後者重視關係合作，所以在生涯規畫上也會有很大的差異。因此，當前國際期刊上針對生涯諮商領域的學術論文，外國研究者更希望能夠從臺灣的研究中了解並學習不同文化在生涯諮商上的差異。如同近來盛行的非典型就業，臺灣就針對不同族群與對象提供生涯諮商輔導，例如：中高齡及高齡再創業、更生人回歸社會或是弱勢族群的就業輔導…等，都會是臺灣生涯諮商特別的面向。

尤其，臺灣與其他國家特別不一樣地方也包含：將生涯輔導落實在青年族群的就業探索。由教育部與勞動部跨部會合作的「青年教育與就業儲蓄帳戶方案–青年就業領航計畫」和「青年體驗學習計畫」，這兩項計畫提供青年族群在面臨職涯與求學之路選擇中，可以暫時放下學業，先體驗不一樣的職業或活動，再確認自己的興趣後，回歸校園攻讀相關科系。

生涯諮商與未來展望

談到臺灣生涯諮商領域的發展，田秀蘭則提到「近期風行的AI科技也運用在生涯諮商領域中，我們會透過AI機器人來訓練諮商師。」此外，當前生涯諮商的關注焦點也從過去的「生涯成熟(Career Maturity)」走向「生涯調適(Career ability)」、「生活設計(Life design)」，同時也發展出許多協助個案的「牌卡教具」。田秀蘭認為：「我們不是要去完成任務，而是要隨時持續性地調適，與此同時，我們也要知道如何將自身價值融入生活中！」

而目前正擔任《教育心理學報》主編的她提到，《教育心理學報》創刊至今超過50年，除了包含教育心理專業，也涵蓋了諮商輔導等兩大面向，對於想更進一步接觸生涯諮商的人可以多加參考，此外也可再參閱：《中華輔導與諮商學報》、國立彰化師範大學的《輔導與諮商學報》、國立高雄師範大學的《諮商心理與復健諮商學報》與《中華心理學刊》。

或許，我們的人生中還沒出現一位「勇者欣梅爾」，可以作為自己生命中點燃火花和方向的角色，但我們也不妨試著慢下腳步，回顧過去的我們，找尋自己的價值和興趣，拋開徬徨與焦慮，好好地為下一階段的人生畫下屬於自己的藍圖吧！

文／廖涵君；責任編輯：劉靜頻
DOI：10.30196/2024.0010016

參考資料：

1. 失業中高齡者及高齡者創業貸款
2. 青年教育與就業儲蓄帳戶方案
3. 青年體驗學習計畫
4. 青年就業領航計畫

〈生涯諮商師/心理師，田秀蘭：生涯發展不在完成階段任務，而在持續自我調適！〉這篇文章最早發佈於《華藝報馬仔》。