還記得巴黎奧運臺灣選手的精采表現嗎？近年來，我們的運動選手在國際賽事上屢獲佳績，也帶起一股全民運動熱潮，2024年世界棒球12強賽，臺灣從不被看好到以黑馬之姿榮獲冠軍，驚喜各界！本次非常榮幸能邀請到目前擔任國家運動訓練中心執行長，同時也是國體大球類運動技術學系教授、前台灣棒壘球科學研究會理事長的龔榮堂執行長，與我們一起聊聊臺灣棒球與其他球類運動科學領域上的成長。

破繭而出 臺灣棒球的蛻變與成長

細看臺灣棒球的發展歷史，我們一路從追尋巨人的背影直到2024年世界棒球12強賽的冠軍，甚至被媒體評為「爆冷門」的意外，各界都好奇著這支隊伍如何做到的？賽前國際上會根據選手過往表現的數值作為強、弱隊的評估標準，但在比賽過程中，也有許多無法預測的變數，必須考慮選手心理、賽場環境、比賽運氣等各種突發狀況。龔榮堂肯定的表示：「本屆賽事每個角色都各司其職，例如：球員顧好自己的表現、教練則是分析挖掘選手的優缺點，協助選手改變等等，團隊中大家各司其職，建立起好的氛圍，就是本次臺灣團隊成功的關鍵之一。」因著這次的勝利，讓全世界看到了臺灣在棒球領域上一步一步努力耕耘的成果！

逐步貼近國際專業訓練 臺灣運動科學發展現況

從選手，一路到教練、大學教授與國家訓練中心執行長，龔榮堂對於臺灣運動領域的發展，也感受到不少改變。他提到，近20年來臺灣越來越重視運動科學，臺灣國家運動訓練中心對於選手們在運動科學支援的部份做得越來越全面。但所謂的「運動科學又是什麼呢？」我們向龔榮堂提出這個問題。

「國家運動科學中心的成立，旨在應用科學與資料協助教練和選手幫他們解決問題！」執行長答道。根據科學數據分析作為調整選手動作為依據，例如：採用高速攝影機分析選手的動作與細節，作為動作優與劣的比較和重組，藉此讓選手可以慢慢修正自己的動作。

此外，在國際殿堂的賽事中，選手們的實力相當接近，因此國家訓練中心也特別在「運動心理層面」給予參賽選手指導。龔執行長認為：在運動場上，真正能左右比賽結果的只有選手自己，其中最重要的正是「心理技能」。而它是一種需要長期練習的技能，無法一蹴可幾。因此，選手無論在場上或是賽前準備，心理素質與信心支持練習，也是影響運動員發揮很重要的一環。

走出自己的道路 臺灣球類運動研究與未來發展

談到臺灣棒球運動的研究變革，龔執行長不諱言這是許多前輩們的努力和傳承堆疊起來的結果！以棒球技術訓練來說，臺灣從以往遵循日本訓練的模式，再到旅外選手帶回來的不同經驗，逐漸調整融合成適合臺灣的訓練方式。

龔榮堂在因緣際會下，從選手身份轉變爲教練，並積極投入運動領域的研究，尤其關注在運動力學、運動科學、運動心理等領域。同時，他也與各方專業人士交流討論，將研究與實務結合，走向問題導向與解決的研究方式。根據他對棒球領域的多年經驗，他也分享像是《大專體育學刊》、《體育學報》、《華人運動生物力學期刊》與《運動表現期刊》等刊物，可供對棒球研究想要深入了解的人參考。而近年在像是：棒球打擊、投球、跑壘速度、視覺能力等關鍵字也是棒球領域中的關注焦點，推薦大家可以多多關注。其中，龔榮堂特別強調：「視覺能力，是很多人會忽略的！因為眼睛若看不到球，就無法掌握到球的位置！一位好的球員，能夠看到球的旋轉，也就能預測球的路徑。」因此，「視覺能力」對於球類研究來說，也是一個未來值得關注與發展的主題。

觀看職業運動比賽其實就像欣賞表演一樣，每一次打擊、每一個球都是高階且專業的藝術！雖然我們沒有辦法像運動員一樣做出高難度的動作，但就如龔榮堂執行長所分享的：「先讓喜歡的運動融入你的生活！」也讓自己從中獲得樂趣！

責任編輯／劉靜頻
DOI：10.30196/2025.0010002

參考資料 :

1. 國家運動訓練中心
2. 世界棒球12強的台灣驚奇：當初球員徵召都不順，如何成世界冠軍？
3. 國家運動科學中心
4. 運動員的技術與科學：激發運動員的顛峰表現–運動心理學

〈向科學訓練靠攏，龔榮堂：運動科學正協助選手、教練解決問題！〉這篇文章最早發佈於《華藝報馬仔》。